Bong Gân Là Gì?

Bong gân là chấn thương dây chằng (mô nối hai hoặc nhiều xương tại một khớp). Khi bong gân, một hoặc nhiều dây chằng bị giãn hoặc bị rách.

Những Nguyên Nhân Nào Gây Ra Bong Gân?

Nhiều nguyên nhân có thể gây ra bong gân. Té ngã, trẹo khớp hoặc bị đánh có thể làm khớp trật ra khỏi vị trí bình thường. Điều này có thể là nguyên nhân làm cho các dây chằng xung quanh khớp bị giãn hoặc rách. Bong gân có thể xảy ra nếu mọi người:

• Ngã và chống tay xuống đất
• Ngã đè lên một cạnh bàn chân
• Trẹo đầu gối.

Bài thuốc trị bong gân hiệu quả với gừng

Khi bị bong gân, nếu có điều kiện thì chườm lạnh ngay bằng các túi chườm hoặc bằng túi đá lên chỗ tổn thương, băng nhẹ để giảm sưng tề to và góp phần cố định khớp và sau đó cần áp dụng ngay bài thuốc sau.

Lấy gừng tươi gọt vỏ, đâm nát rồi trộn với đường ăn đắp vào, cột lấy để qua đêm, vết thương sẽ xẹp, hết nhức, hết đau và trở lại bình thường. Nếu qua đêm mà chưa hết hẵn, mà gừng khô lại, thì nên rưới nước ấm vào rồi buộc thêm thời gian. Nếu có điều kiện làm một mẽ mới rồi đắp, cột vào vết thương và để một thời gian nữa…sẽ có kết quả tốt.