Làm đẹp từ thiên nhiên

4 phương pháp giúp bạn giữ cân hiệu quả

4 phương pháp giúp bạn giữ cân hiệu quả

Nhiều người đã thực hiện chế độ giảm cân thành công, nhưng một thời gian ngắn sau lại tăng cân như cũ. Với những tiết lộ dưới đây, bạn hoàn toàn không cần phải lo lắng cho việc tăng cân trở lại của mình: 1. Tập luyện cường độ cao Nguy cơ tăng cân trở lại: 30% Các môn thể[Read More…]

Giảm cân bằng chuối

Giảm cân bằng chuối

Nếu chỉ để giảm cân thì câu trả lời rất đơn giản nhưng để giảm cân mà vẫn khỏe thì bạn cần suy nghĩ kỹ lưỡng hơn. Vì thế, nếu đang muốn giảm cân bằng chuối, hãy đọc những thông tin này: Chuyện của người nổi tiếng Seo In Young – nữ ca sỹ, người mẫu xứ Hàn đang được[Read More…]

5 suy nghĩ sai lầm khiến bạn khó giảm cân

5 suy nghĩ sai lầm khiến bạn khó giảm cân

1. Tin vào những cách giảm cân siêu tốc Sự thật là, giảm cân là một điều rất khó. Để giảm cân thành công đòi hỏi sự quyết tâm, sự tập trung và biết cách lựa chọn những phương pháp an toàn cho sức khỏe. Do đó, việc lựa chọn những loại thuốc không cần kê toa, ví dụ như[Read More…]

Tổng hợp cách giảm cân hiệu quả

Tổng hợp cách giảm cân hiệu quả

Giảm cân là mong ước cháy bỏng của hầu hết phụ nữ hiện đại, đặc biệt là giới văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm được bí quyết giảm cân phù hợp bởi bí quyết của người này lại không phù hợp với người khác, từ thói quen ăn uống hàng ngày tới sự khác biệt về đặc[Read More…]

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng rượu gừng

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng rượu gừng

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe. Khi ngâm cùng rượu,[Read More…]

Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng bằng chanh

Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng bằng chanh

Chanh là nguyên liệu làm giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Kết luận này dựa trên một số nghiên cứu của nhà khoa học Stanley Burroughs, người đã chứng minh và phát hành ra cuốn sách giảm cân hiệu quả từ quả chanh. Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi,[Read More…]

Thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng của phụ nữ, điều này khiến bạn muốn đuổi chúng khỏi cơ thể ngay lập tức, dẫn đến những cách ăn kiêng, tập luyện ‘điên cuồng’ để giảm mỡ bụng nhanh.  Có một cách giúp chị em không phải ăn kiêng quá nghiêm ngặt và tập luyện khổ sở là kết hợp giảm béo[Read More…]

Thực phẩm nên ăn để eo thon bụng phẳng

Thực phẩm nên ăn để eo thon bụng phẳng

1. Dùng chuối và nước ấm vào bữa sáng cho eo thon Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Hơn nữa, chuối còn[Read More…]

Mẹo làm đẹp với khoai tây và trứng gà

Mẹo làm đẹp với khoai tây và trứng gà

Cách làm trắng da với mặt nạ này đòi hỏi sự kỳ công hơn một chút, tuy nhiên, hiệu quả dưỡng trắng của loại mặt nạ này không cần phải bàn cãi. Dưới đây là toàn bộ cách làm trắng da mặt với loại mặt nạ này: Chuẩn bị: – 1 củ khoai tây – 1 thìa café bột mỳ[Read More…]

Bí quyết làm đẹp từ khoai tây và sữa chua

Bí quyết làm đẹp từ khoai tây và sữa chua

Mặt nạ khoai tây sữa tươi là một loại mặt nạ chăm sóc da khá đơn giản nhưng lại cho hiệu quả chăm sóc da mặt bất ngờ. Mặt nạ khoai tây sữa tươi giúp bạn trị thâm quầng mắt, làm trắng da và dưỡng ẩm da rất tốt, ngoài ra còn rất nhiều công dụng khác nữa. Nguyên liệu:[Read More…]