Có nhiều loại thực phẩm được liệt vào sổ đen của bệnh viêm khớp vẩy nến mà chúng ta cần hạn chế. 1. Thịt đỏ Nên hạn chế thịt đỏ, nhất là thịt nhiều mỡ trong mỗi bữa ăn của bệnh nhân khớp vẩy nến. Trong thịt đỏ chứa rất nhiều axit uric và các chất béo bão hòa làm[Read More…]
Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước. Lúc chúng ta ốm đau, mệt mỏi thì việc ăn một cái gì đó sẽ có tác dụng tốt hoặc ngược lại làm tình trạng bệnh tồi tệ hơn. Dưới đây là một số bệnh thường gặp[Read More…]
Dân gian có câu “đói quanh năm, no 3 ngày tết”, để chỉ rằng dù trong năm có thiếu thốn đến mấy, nhưng 3 ngày tết vẫn phải no đủ để “lấy hên” cho một năm mới no ấm và đủ đầy. Dân gian có câu “đói quanh năm, no 3 ngày tết”, để chỉ rằng dù trong năm có[Read More…]
Lợi ích tuyệt vời của trái kiwi đối với sức khỏe và sắc đẹp Kiwi là loại trái cây nổi tiếng của quốc đảo New Zeanland xinh đẹp. Loại trái cây có hình dạng như quả bóng bầu dục “mini” này được nhập khẩu về Việt Nam khá nhiều trong những năm gần đây. Giá cả của kiwi thì không[Read More…]
rất tốt cho cơ thể. Nước dừa bổ sung lượng nước cho cơ thể, giúp con người làm việc tốt và hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, uống nước dừa giúp thanh lọc và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Với những bạn nổi mụn do nóng trong người thì nên uống nước dừa mỗi ngày và[Read More…]
Cách làm trắng da 1: Mặt nạ khoai tây sữa tươi Khoai tây chứa các Vitamin A, C, B; các khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, kali; ngoài ra còn có chất xơ và protein. Khoai tây đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sắc đẹp của phái nữ. Nước ép khoai tây có thể trị được[Read More…]
Cứ trong 100g cám gạo thì có 12g protein, 22g lipid; 40g glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin… Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – Là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm[Read More…]
Khi ngủ không áp má vào gối Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng mà lại có lý các bạn ạ. Phần má áp vào gối trong suốt mấy tiếng đồng hồ thì nguy cơ vùng da đó bị mụn do bít lỗ chân lông là rất cao. Nếu áo gối của bạn không được sạch sẽ thì nguy[Read More…]
Những tế bào già cỗi trên bề mặt da chính là nguyên nhân gây ra những phần da sạm màu, thô sần, lỗ chân lông bị bít kín… dẫn đến việc hình thành của mụn trứng cá. Khi bạn còn trẻ, da bạn có khả năng tự tái tạo nhưng sau tuổi 30, da bạn không còn khả năng tự[Read More…]
Có nhiều cách để bạn bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh mặt trời. Bạn có thể mặc áo chống nắng, đeo kính mắt và đội mũ rộng vành hoặc thậm chí tránh ra đường… nhưng cách bảo vệ làn da thông dụng nhất và có thể mang đến hiệu quả cao nhất có lẽ là sử[Read More…]
Hướng dẫn cách gieo ươm và chăm sóc mai tứ quý 
Top 5 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ 
Cách chăm sóc và ý nghĩa của cây Hồng Môn 
Kiểm chứng cách trị mụn bằng nha đam có hiệu quả không? 
3 sản phẩm chính của cao hồng sâm Hàn Quốc 
Làm thế nào để không mua nhầm phải “nhân sâm Hoa Kỳ rác”? 
Cách chọn mua đông trùng hạ thảo tốt nhất 
Bệnh bạch biến ở bao quy đầu ban phải làm thế nào? 
Nám da mặt là một vấn đề gây tự ti và khó chịu cho nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có một làn da trắng sáng, mịn màng, việc trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn và đều đặn trong thời gian dài. Việc tìm kiếm các nguyên liệu tự nhiên để trị nám cũng ngày càng phổ[Read More…]
