Một giấc ngủ ngon giúp cho bạn duy trì sức khỏe và tăng cường hiệu suất khi làm việc. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có được một giấc ngủ ngon và đủ giấc. Người mất ngủ thường qua ngày hôm sau sẽ trở nên mệt mỏi, thiếu tập trung, căng thẳng,… lâu dần sẽ ảnh hưởng[Read More…]
Đau bao tử là tình trạng khá phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt khi nhịp sống xã hội trở nên hối hả, bận rộn và áp lực thì ngày càng có nhiều người mắc bệnh hơn. Người bệnh đau bao tử nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến loét bao tử, ung thư bao tử và[Read More…]
Ăn gì để có nhiều collagen nhất? Đó là những thắc mắc mà chúng ta thường gặp khi nhắc về collagen. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết cho bạn về vấn đề trên. 1. Nước hầm xương Mặc dù nghiên cứu gần đây cho thấy nước hầm xương có thể không phải là nguồn cung[Read More…]
Cùng tìm hiểu ngay 6 món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương giúp ‘một người khỏe, hai người vui’ sau đây để bổ sung vào thực đơn ăn uống cho các quý ông nhé. 1. Rau mồng tơi nấu bầu dục lợn Rau mồng tơi, rau dền tía mỗi thứ một nắm nấu với một đôi bầu dục (để nguyên lớp mỡ[Read More…]
Khô khớp gối là tình trạng bệnh lý phổ biến ở những người ít vận động, dẫn đến khớp gối không còn tiết chất nhờn gây khó khăn cho các hoạt động. Đầu gối người bệnh thường xuất hiện tiếng kêu lục cục khi cử động, đồng thời kèm các cơn đau nhức khó chịu. Do vậy, khô khớp nên[Read More…]
Bạn đang khó chịu trong người, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ, bạn cần tăng cường sinh lực…Vậy gà hầm đông trùng hạ thảo sẽ là món ăn rất phù hợp với bạn. Với các thành phần, nguyên liệu như kỷ tử bổ mắt, đẳng sâm thông huyết, trùng thảo hoa – một loài trong họ Đông trùng[Read More…]
Ngoài việc sử dụng thuốc theo đúng sự chỉ định của bác sĩ thì để hỗ trợ việc điều trị bạn có thể tham khảo những món ăn sau đây: Cháo ngao biển, trứng muối Nguyên liệu: gạo tẻ ngon 100g, thịt ngao 50g, trứng muối 1 quả. Cách làm: ngao biển rửa sạch, hấp chín, bỏ vỏ, thái nhỏ[Read More…]
Mất ngủ uống gì hay uống nước gì để dễ ngủ, ngủ ngon mỗi đêm là vấn đề được nhiều người quan tâm. Sau đây, cùng tìm hiểu các loại thức uống giúp ngủ ngon nhé. 1. Nước ép nho Trước khi ngủ, bạn nên uống một cốc nhỏ nước ép nho để giúp cơ thể bài tiết Insulin vào[Read More…]
Đau nhức xương khớp là nỗi khổ của nhiều người hiện nay. Chế độ ăn uống phù hợp có thể cải thiện phần nào bệnh lý xương khớp. Trong bài này caychi.org sẽ giới thiệu 5 thức uống tốt cho người bị đau nhức xương khớp. Người bị đau nhức xương khớp nên uống gì thì tốt Đau nhức xương[Read More…]
9 cách tăng cường sinh lý cho nam giới Có một cuộc yêu hoàn hảo là mong muốn của nhiều đàn ông. Vừa chứng tỏ được bản lĩnh lại giúp duy trì hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên do rất nhiều nguyên nhân mà nhiều nam giới gặp phải tình trạng trên bảo dưới không nghe. Sau đây chúng ta[Read More…]
Hướng dẫn cách gieo ươm và chăm sóc mai tứ quý 
Top 5 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ 
Cách chăm sóc và ý nghĩa của cây Hồng Môn 
Kiểm chứng cách trị mụn bằng nha đam có hiệu quả không? 
3 sản phẩm chính của cao hồng sâm Hàn Quốc 
Làm thế nào để không mua nhầm phải “nhân sâm Hoa Kỳ rác”? 
Cách chọn mua đông trùng hạ thảo tốt nhất 
Bệnh bạch biến ở bao quy đầu ban phải làm thế nào? 
Da mặt bị nám là một vấn đề phổ biến của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Nám là tình trạng tăng sắc tố melanin trong da, gây ra các đốm nâu hoặc đen trên khuôn mặt. Do đó, quý chị em bị nám thường rất dễ mặc cảm, mất tự tin khi giao tiếp, từ đó ảnh hưởng[Read More…]
