CÂY THUỐC VÀ DƯỢC LIỆU

Chuối là trái cây thơm ngon và hấp dẫn thích hợp cho mọi đối tượng và độ tuổi. Không chỉ vậy chuối còn có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua. Chữa bệnh cao huyết áp Nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp và các bệnh liên quan đến tim và não là[Read More…]

Mướp đắng là thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong những bữa ăn của nhiều gia đình, đây cũng là thực phẩm trong việc tăng cường sức khỏe và điều trị một số căn bệnh như tiểu đường. Nhưng có những tác dụng phụ của mướp đắng bạn cần chú ý: Kích thích sẩy thai Quan niệm kiêng[Read More…]

Tình trạng mất ngủ có thể do nguyên nhân như áp lực, căng thẳng hay vấn đề tuổi tác. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe. Vì thế những thực phẩm trị mất ngủ sẽ là lựa chọn an toàn cho các bạn. Hạt sen: có tác[Read More…]

Đậu xanh là thực phẩm rất có giá trị dinh dưỡng, đặc biệt đậu xanh còn được chế miến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên vẫn có những đối tượng không nên dùng đậu xanh đó là: Những người không nên dùng đậu xanh – Những người có tính hàn thì (biểu hiện chân tay lạnh thiếu lực,[Read More…]

Một chế độ ăn uống giàu kẽm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Vì thế bộ sung thực thực phẩm giàu kẽm là điều cần thiết cho sức khỏe mà bạn không nên  bỏ qua. Hàu Trung bình trong mỗi con hàu có chứa 5,3mg kẽm. Những loại động vật có vỏ chứa lượng protein cao,[Read More…]

Củ sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng và được khá nhiều người yêu thích. Không chỉ là món ăn ngon củ sen còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả và an toàn. Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh từ củ sen mà bạn không nên bỏ qua. Giúp tăng cường hệ miễn dịch Củ sen chứa[Read More…]

Trí nhớ của chúng ta sẽ suy giảm theo thời gian do nhiều lý do. Do đó, việc sử dụng những thực phẩm tốt cho trí nhớ là điều vô cùng cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ những thực phẩm tốt cho sức khỏe như: Quả óc chó Trông chúng như những bộ não[Read More…]