Cách chấm dứt tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng chúng giúp cơ thể ổn định các hoạt động sinh lý và hết sức cần thiết cho cuộc sông. Sau nay chúng tôi sẽ chỉ bạn cách chấm dứt tình trạng mát ngủ ở người lớn tuổi. Chế độ ăn uống Ăn , uống phải bảo đảm đủ 3 chất chủ yếu: đạm (thịt, cá…),[Read More…]