Đây là lời khuyên của các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Colorado (Boulder, Mỹ) rút ra từ một nghiên cứu vừa mới đăng tải trên tạp chí Sinh học tế bào và miễn dịch học. Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng việc vận động thể lực sớm có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe đời sống của[Read More…]
Đó là kết quả một nghiên cứu của Mỹ đăng tải trên tạp chí Nghiên cứu hiệp hội tiêu thụ. Vấn đề cho thấy việc gây mập không đến từ các thực phẩm ít dinh dưỡng được lựa chọn, mà ở số lượng thực phẩm được đưa vào dạ dày. Lý do đơn giản: khi ăn thực phẩm ít dinh dưỡng,[Read More…]
Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, canxi có vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo xương, răng và phát triển của cơ thể. Canxi tham gia vào các phản ứng sinh hóa của quá trình đông máu, đóng trai vai trò quan trọng trong dẫn truyền xung động thần kinh, co cơ, hấp thu vitamin B12, hoạt động của enzyme tụy[Read More…]
Em đến bệnh viện khám chữa nhiều nhưng bác sĩ đều tư vấn chung chung là do ăn thiếu chất xơ, nứt ống hậu môn. 6 tháng nay em muốn trị triệt để nên luôn ăn đầy đủ chất xơ, uống trung bình 3,5 lít nước mỗi ngày. Đại tiện ngày một vào buổi tối nhưng phân vẫn hơi cứng, rời rạc,[Read More…]
Các chuyên gia của Sago cho biết trong xã hội hiện đại, nguyên tắc ăn uống “giảm đạm thịt, tăng đạm thực vật” là xu hướng ẩm thực chung đang được khuyến khích trên toàn thế giới. Con người tuổi càng cao, chức năng của cơ quan tiêu hóa và đào thải độc tố hoạt động càng kém hiệu quả. Thói quen tiêu thụ thịt động[Read More…]
– Trà xanh giàu chất catechin có tác dụng chống ung thư hiệu quả. Vắt lát chanh tươi vào cốc trà xanh giúp tăng hiệu quả hấp thụ của trà xanh gấp 5 lần. Trà xanh còn chứa EGCG là hợp chất chống oxy hóa giúp các tế bào trong cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng chống và góp phần[Read More…]
Theo Health Sina, ai cũng phải công nhận “sức khỏe là vàng”, có sức khỏe con người có thể làm tốt tất cả mọi việc và ngược lại. Thực tế sức khỏe của con người lại được quyết định bởi thói quen sinh hoạt trong cuộc sống, điều này không phải ai cũng biết. Trường Đại học Sydney, Australia, vừa công bố[Read More…]
Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bé gái bắt đầu sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen để kích thích sự phát triển của các cơ quan sinh dục và hình thành các đặc trưng giới tính của phụ nữ. Bên cạnh đó,nội tiết tố nữ Estrogen còn ảnh hưởng tới hoạt động của các cơ quan như tim, gan, xương.[Read More…]
Chiều 6-10, ông Đoàn Đức Liêm, Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) tỉnh Quảng Bình, đã yêu cầu tạm ngừng hoạt động đối với cơ sở mầm non Sơn Ca (đường Hữu Nghị, TP Đồng Hới) vì liên quan đến việc bạo hành cháu Cù Hoàng Phi Long (15 tháng tuổi). Trói tay chân, bịt miệng rồi[Read More…]
Chiều nay 6-10, trao đổi với phóng viên Báo Người Lao Động, ông Đoàn Đức Liêm – Giám đốc Sở GD-ĐT Quảng Bình, cho biết đã ra quyết định định đóng cửa Trường Mầm non tư thục Sơn Ca (có địa chỉ tại đường Hữu Nghị, TP Đồng Hới) nơi có các cô bảo mẫu hành hạ cháu bé 15[Read More…]
Hướng dẫn cách gieo ươm và chăm sóc mai tứ quý 
Top 5 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ 
Cách chăm sóc và ý nghĩa của cây Hồng Môn 
Kiểm chứng cách trị mụn bằng nha đam có hiệu quả không? 
3 sản phẩm chính của cao hồng sâm Hàn Quốc 
Làm thế nào để không mua nhầm phải “nhân sâm Hoa Kỳ rác”? 
Cách chọn mua đông trùng hạ thảo tốt nhất 
Bệnh bạch biến ở bao quy đầu ban phải làm thế nào? 
Nám da mặt là một vấn đề gây tự ti và khó chịu cho nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có một làn da trắng sáng, mịn màng, việc trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn và đều đặn trong thời gian dài. Việc tìm kiếm các nguyên liệu tự nhiên để trị nám cũng ngày càng phổ[Read More…]
