Chào bác sĩ, tôi tên là Lan Anh. Từ lâu tôi đã luôn tìm kiếm cho mình một bí quyết giảm cân hiệu quả nhưng may mắn vẫn chưa đến với tôi, thân hình tôi vẫn còn mập ú và nặng nề lắm. Gần đây tôi nghe nhiều người kháo nhau về cách giảm cân bằng mật ong nhưng tự[Read More…]
Từ xưa chanh thường được các cụ sử dụng để làm đẹp da, vỏ chanh dùng để gội đầu cho mượt tóc, hơn nữa chanh còn có khả năng giảm cân rất tốt. Cách giảm cân sử dụng chanh hiện nay được rất nhiều ngôi sao tin tưởng thực hiện và đã có hiệu quả khá cao. Cách giảm béo[Read More…]
Giảm cân bằng chanh không là cách mới mẻ nhưng không đồng nghĩa với việc tất cả mọi người đều biết tới phương pháp vô cùng hiệu quả này. Đây là cách an toàn nhất để lấy lại vóc dáng của mình mà không cần tới sự hỗ trợ của dao kéo, các công cụ hút mỡ thừa. Chanh giúp[Read More…]
Bệnh lý răng miệng ít được quan tâm hơn cả. Nhiều NCT cho rằng răng đơn thuần mang tính thẩm mỹ, khi mất răng họ thường tìm cách thay đổi thức ăn để dễ nuốt hơn như chan canh, thổi cơm nát, tăng chất lỏng… Trong trường hợp này thì dạ dày là kẻ chịu trận đầu tiên: thức ăn[Read More…]
Con người tạo ra thức ăn, nhưng cũng có thể nói thức ăn tạo ra con người. “Hãy nói cho tôi biết anh ăn gì, tôi sẽ nói cho anh biết anh là ai !”. Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết những điều khá cơ bản về người ấy[Read More…]
1. Ăn uống điều độ: Tránh ăn quá no, đặc biệt buổi tối trước khi đi ngủ và khi có bệnh ở hệ tim mạch. Kể cả những ngày lễ tết cũng không nên ăn quá mức bình thường. 2. Chế biến các món ăn hỗn hợp có nhiều gia vị kích thích ăn ngon miệng nên làm thức ăn[Read More…]
Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt. Trong các protit, quan trọng nhất là anbumin, globulin, và nucleoprotit. Nhìn chung protit của cá và thành phần axit amin cũng gần giống như ở động vật máu[Read More…]
Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh hay gặp, nhất là ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Đây là nguyên nhân hàng đầu trong nhóm bệnh lý khớp viêm gây tàn phế, mất khả năng vận động và tăng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi. Do vậy, ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân[Read More…]
Cháo yến mạch – Món ăn giảm cân siêu nhanh Người béo muốn giảm cân siêu nhanh có thể lựa chọn cho mình món yến mạch. Đây là món ăn ngon miệng, dễ làm và đặc biệt hiệu quả cho những người muốn nhanh chóng sở hữu thân hình chuẩn. Có thể nói rằng: Ăn cháo yến mạch mỗi ngày[Read More…]
Phương pháp giảm cân bằng đu đủ là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn ngày nay, do chứa nhiều vitamin A, C và hàm lượng cholesterol, chất béo trong đu đủ thấp nên có thể hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả. Đu đủ được biết đến như là 1 món ăn ngon, bổ, mát. Dùng để ăn[Read More…]
Hướng dẫn cách gieo ươm và chăm sóc mai tứ quý 
Top 5 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ 
Cách chăm sóc và ý nghĩa của cây Hồng Môn 
Kiểm chứng cách trị mụn bằng nha đam có hiệu quả không? 
3 sản phẩm chính của cao hồng sâm Hàn Quốc 
Làm thế nào để không mua nhầm phải “nhân sâm Hoa Kỳ rác”? 
Cách chọn mua đông trùng hạ thảo tốt nhất 
Bệnh bạch biến ở bao quy đầu ban phải làm thế nào? 
Nám da mặt là một vấn đề gây tự ti và khó chịu cho nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có một làn da trắng sáng, mịn màng, việc trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn và đều đặn trong thời gian dài. Việc tìm kiếm các nguyên liệu tự nhiên để trị nám cũng ngày càng phổ[Read More…]
