Trong mật ong có chứa các tỷ lệ lý tưởng 1:1 của Fructoza và Glucoza, đó là một thực phẩm tốt nhất cho dự trữ Glycogen. Dự trữ Glycogen đầy đủ giúp giấc ngủ được ngon và êm đềm hơn. Khi trong gan không còn Glycogen vào ban đêm thì bộ não sẽ kích hoạt hormone gây Stress đó là[Read More…]
Trẻ hóa da mặt bằng mỹ phẩm vừa gây tốn kém mà hiệu quả đem lại không được như mong muốn. Cùng tham khảo 4 cách trẻ hóa làn da tại nhà hiệu quả bằng những nguyên liệu tự nhiên thực hiện đơn giản ngay tại nhà qua bài viết dưới đây: 1. Trẻ hóa da mặt tự nhiên – Nước Uống[Read More…]
Vai trò của các thực phẩm giàu năng lượng là cung cấp cho cơ thể chúng ta nguồn năng lượng cần thiết để thực hiện các hoạt động thường ngày. Những nhóm thực phẩm giàu hợp chất carbohydrate, protein, vitamin, khoáng chất và những nhóm thực phẩm ít đường, ít cholesterol, ít chất béo đóng vai trò là bệ phóng[Read More…]
Suy thận là một trong những căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như là cuộc sống người bệnh. Hiện có rất nhiều các bài thuốc chữa suy thận. Nhưng các bài thuốc dân gian vẫn là lựa chọn của khá nhiều người. Và bài thuốc chữa sỏi thận từ nhọ nồi và đậu đen[Read More…]
Hạt sen điều trị mất ngủ. Nhiều người cho rằng vấn đề này là vô lý bởi họ đã sử dụng hạt sen và không cải thiện được tình trạng mất ngủ này. Vậy thực hư là như thế nào và có những món ăn nào điều trị mất ngủ bằng hạt sen? Cùng chúng tôi đi tìm lời giải[Read More…]
Nhiều người bị mắc bệnh viêm khớp gối luôn tìm hiểu cách chữa tận gốc căn bệnh này. Nhưng liệu bệnh viêm khớp gối có chữa được không? Bài viết này sẽ giải thích cho bạn về vấn đề này nhé! 1/ Dấu hiệu viêm khớp gối Trước tiên chúng ta hãy cùng xem xét những dấu hiệu viêm khớp[Read More…]
Sau đây xin giới thiệu cho các bạn những món giàu dinh dưỡng và lạ miệng giúp cho các con của bạn có đầy đủ chất dinh dưỡng, phòng được suy dinh dưỡng cho trẻ. Hãy tham khảo bài viết sau nhé! Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn một số món ngon giàu dưỡng chất[Read More…]
Tuy nhà giàu ăn uống đầy đủ nhưng trẻ vẫn rất dể bị suy dinh dưỡng. Vậy đâu là nguyên nhân của triệu chứng này? Có phải do bố mẹ mà ra không? Mỗi ngày, khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP.HCM khám cho hơn 200 bệnh nhi có vấn đề về dinh dưỡng. Trong đó, 50%[Read More…]
Mọi người thường nghĩ cà rốt tốt cho mắt vì có nhiều vitamin A nhưng mắt còn cần nhiều loại chất hơn nữa để phòng, chống các bệnh thoái hóa cũng như giữ ánh nhìn tinh nhanh hơn. Dưới đây là Cách giúp mắt sáng khỏe hơn mỗi ngày. 1. Lutein và zeaxanthin Cả hai đều là chất carotenoid nằm trong[Read More…]
Trên thị trường hiện nay, ngoài sản phẩm sữa đậu nành của một số công ty lớn, có uy tín, phần lớn sữa đậu nành có xuất xứ từ các cơ sở tư nhân không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Vì vậy, nếu có điều kiện, các bà nội trợ nên tự chế biến sữa đậu nành[Read More…]
Hướng dẫn cách gieo ươm và chăm sóc mai tứ quý 
Top 5 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ 
Cách chăm sóc và ý nghĩa của cây Hồng Môn 
Kiểm chứng cách trị mụn bằng nha đam có hiệu quả không? 
3 sản phẩm chính của cao hồng sâm Hàn Quốc 
Làm thế nào để không mua nhầm phải “nhân sâm Hoa Kỳ rác”? 
Cách chọn mua đông trùng hạ thảo tốt nhất 
Bệnh bạch biến ở bao quy đầu ban phải làm thế nào? 
Nám da mặt là một vấn đề gây tự ti và khó chịu cho nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có một làn da trắng sáng, mịn màng, việc trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn và đều đặn trong thời gian dài. Việc tìm kiếm các nguyên liệu tự nhiên để trị nám cũng ngày càng phổ[Read More…]
