Kem chống nắng SPF 50 là một trong những loại kem chống nắng được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Với chỉ số SPF cao, nhiều người tin rằng sản phẩm này có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. Tuy nhiên, liệu kem chống nắng SPF 50 có thực sự tốt cho da và giữ được bao lâu trên da? Hãy cùng nhà thuốc Việt tìm hiểu nhé.

Chỉ số SPF là gì

chỉ số SPF là gì
chỉ số SPF là gì

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là một chỉ số được sử dụng để đánh giá khả năng bảo vệ da của kem chống nắng khỏi tác hại của tia UVB (tia cực tím loại B). SPF là đại lượng đo lường được sử dụng để đo khả năng bảo vệ của kem chống nắng. Số càng cao thì khả năng bảo vệ của kem càng tốt.

Ví dụ, nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, nghĩa là kem này có khả năng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia UVB tốt hơn so với kem có chỉ số SPF 15. Thông thường, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30, và thoa lại kem sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều.

Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng

Ý nghĩa chỉ số SPF được hiểu theo 2 cách như sau:

Thời gian bảo vệ: Nghĩa là lấy chỉ số SPF ghi trên kem chống nắng nhân 10 để tính được thời gian (phút) bảo vệ da chống tác hại của tia UVB. Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB là khoảng 300 phút.

Theo phần trăm chặn lại tia UVB tác động vào da: Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ chặn được khoảng 93,4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Tuy nhiên tỷ lệ này đạt được trong điều kiện hoàn hảo, nên có thể thay đổi theo điều kiện môi trường.

Kem chống nắng SPF 50 có tốt không

kem chống nắng spf 50 có tốt không
kem chống nắng spf 50 có tốt không

Kem chống nắng SPF 50 là một trong top kem chống nắng tốt nhất khi có chỉ số SPF cao nhất, nó có thể cung cấp khả năng bảo vệ cao hơn so với những loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn.

Với chỉ số SPF 50, kem chống nắng có khả năng chống lại khoảng 98% tác hại của tia UVB, bảo vệ da khỏi sự hư tổn và đốm nâu. Tuy nhiên, đây là chỉ số tối đa mà một kem chống nắng có thể đạt được và không có kem nào có thể cung cấp bảo vệ 100%.

Ngoài chỉ số SPF, kem chống nắng cũng nên có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA (tia cực tím loại A), vì tia UVA cũng là một nguyên nhân gây hại cho da.

Tóm lại, kem chống nắng SPF 50 là một lựa chọn tốt để bảo vệ da khỏi tia UVB, tuy nhiên bạn cũng nên chọn một sản phẩm có khả năng bảo vệ cả tia UVA và tuân thủ các hướng dẫn sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

XEM THÊM: Kem chống nắng cho da dầu

Kem chống nắng spf 50 giữ được bao lâu

Thời gian giữ được của kem chống nắng SPF 50 trên da phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, môi trường, mức độ tiếp xúc với nước, mồ hôi và ánh nắng mặt trời. Thông thường, kem chống nắng nên được thoa lại sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều.

Nếu bạn ở trong nhà và không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc ở nơi có bóng râm, thời gian giữ được của kem chống nắng có thể lâu hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đi ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thời gian giữ được của kem chống nắng sẽ ngắn hơn.

Nếu bạn muốn bảo vệ da tốt nhất, nên thoa lại kem chống nắng mỗi 3 giờ một lần. Điều này sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và duy trì hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng.

Tổng kết

Với sự phát triển của công nghệ, ngày nay có nhiều loại kem chống nắng khác nhau với đa dạng chỉ số SPF và khả năng bảo vệ da khác nhau. Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách và định kỳ sẽ giúp bảo vệ da của chúng ta khỏi tác hại của tia UVB và giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Chúng ta cần luôn lưu ý và chú ý đến việc sử dụng kem chống nắng, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.