Đến một độ tuổi nào đó, nam giới sẽ phải đối đầu với tiền mãn kinh. Đây là giai đoạn mà cơ thể thiếu hụt testosterone và sẽ gây ra các chứng rối loạn sinh lý, tim mạch, xương khớp cũng như là trầm cảm…. Vậy tiền mãn kinh ở nam giới có những biểu hiện gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua chia sẻ dưới đây nhé!
1. Rối loạn chức năng tình dục
– Tinh trùng yếu: Khi cơ thể bước vào giai đoạn mãn dục nam, testosterone sản xuất không đủ để tác động đến tế bào sertoli điều phối quá trình sinh tinh. Hậu quả là giảm số lượng và chất lượng “tinh binh”, tăng tỷ lệ tinh trùng dị tật, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai, dễ gây vô sinh hoặc hiếm muộn.
– Rối loạn cương: Quá trình cương cứng liên quan mật thiết đến testosterone. Hormone này giữ vai trò quan trọng, tác động đến vỏ não để làm tăng chất dẫn truyền thần kinh, trong đó có oxit nitric trong máu giúp mạch máu giãn nở, khởi phát hiện tượng cương. Do đó, nồng độ testosterone thấp sẽ dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.
– Giảm ham muốn: Mức độ testosterone thấp cũng làm giảm ham muốn “yêu”. Nếu thiếu nó, đàn ông sẽ bớt quan tâm, ít suy nghĩ về tình dục, giảm động lực tham gia và không đạt được mức độ khoái cảm khi gần gũi bạn đời. Tuổi càng cao, đời sống vợ chồng càng kém mặn nồng, thậm chí mất cảm giác ham muốn.
2. Rối loạn chuyển hóa
Đàn ông tuổi 40 thường dễ mắc các rối loạn chuyển hóa, bao gồm: tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và đường huyết cao.
– Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu: Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ (NCBI), gần 30% nam giới mắc bệnh tim mạch (mạch vành, xơ vữa động mạch, suy tim, tăng huyết áp…) có chỉ số testosterone thấp dưới ngưỡng bình thường.
– Đường huyết cao: Nồng độ testosterone ở nam giới tiểu đường cũng thấp hơn đáng kể so với người không mắc bệnh. Hầu hết bệnh nhân đều rối loạn cương, giảm ham muốn. Việc bổ sung testosterone nhằm giảm đề kháng insulin có thể hạn chế nguy cơ biến chứng ở người tiểu đường.
3. Rối loạn xương khớp
Testosterone tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và mật độ khoáng chất trong xương khớp. Thiếu testosterone sẽ gây ra chứng loãng xương khi nam giới bước qua tuổi tứ tuần. Bộ khung nâng đỡ cơ thể và các khớp cứng hơn, không còn mềm dẻo như thời trai trẻ và nhanh lão hóa.
4. Rối loạn tâm lý
Mãn dục nam còn kéo theo những thay đổi tâm lý ở nam giới sau 40 tuổi. Hàm lượng testosterone thấp là một trong những nguyên nhân gây ra các chứng trầm cảm, buồn bực, cáu kỉnh, suy giảm trí nhớ…
Testosterone có vai trò quan trọng, song các chuyên gia khuyên nam giới không nên tự ý tìm đến các biện pháp bổ sung ngoại sinh. Chúng có thể lấp đầy thiếu hụt nhất thời, song tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại khôn lường. Thay vào đó, nên cởi mở chia sẻ với bác sĩ nam khoa, xin tư vấn và tìm hiểu các biện pháp kiến thức khoa học.
Ngoài ra, có thể sử dụng các thảo dược thiên nhiên hoặc là các loại thực phảm chức năng như nhân sâm, đông trùng hạ thảo, dâm dương hoắc, sâm nhung cường lực tuệ linh… hỗ trợ kích hoạt testosterone nội sinh.
Nhưng với tất cả các sản phẩm trên thì khi sử dụng các bạn cần phải dùng theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo tốt nhất nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Xem thêm:
