Dinh dưỡng

Suy nhược thần kinh cần một chế độ dinh dưỡng KHOA HỌC

Suy nhược thần kinh cần một chế độ dinh dưỡng KHOA HỌC

Suy nhược thần kinh cần một chế độ dinh dưỡng khoa học! ĐÚNG VẬY! Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là cách tốt nhất để cải thiện bệnh suy nhược thần kinh, giúp cơ thể họ có thể hoạt động linh hoạt và hồi phục sức khỏe nhanh nhất. Người bệnh suy nhược thần[Read More…]

Tỏi món ăn tốt cho sức khỏe

Công dụng của tỏi cho sức khỏe bạn chớ nên bỏ qua

Tỏi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe với nhiều công dụng tốt. Thế bạn đã biết gì về công dụng của nó chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây nhé! Dinh dưỡng trong tỏi Theo Live Strong, mỗi 100 g tỏi cung cấp 150 calo, 33 g[Read More…]

Nên ăn trứng vịt lộn với rau răm

Những điều cần chú ý trước khi ăn trứng vịt lộn

Vịt lộn là một trong những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon mà nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những điều bạn cần chú ý trước khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Không nên ăn vào buổi tối Trong Đông Y, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc có[Read More…]

Tắm nắng giúp bổ sung canxi cho trẻ

Bạn có đang bổ sung canxi cho trẻ đúng cách?

Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hay là tất cả chúng ta thì canxi đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định đến sự phát triển về chiều cao, trí thông minh cũng như là sức khỏe của trẻ sau này. Bởi vậy mà ngay từ khi còn nhỏ thì khi chăm trẻ bạn nên tìm hiểu về các[Read More…]

Để trẻ tự ăn

Mẹo giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ cực hay cho các mẹ

Tình trạng trẻ biếng ăn là vấn đề thường luôn làm các bậc phụ huynh đau đầu. Với mẹo giúp cải thiện tình trạng biếng ăn sau đâu sẽ cho các ông bố bà mẹ giúp con ăn uống tốt hơn. Để con được đói Mẹ phải đảm bảo rằng trẻ thực sự đói, nếu không bữa ăn sẽ là[Read More…]

Đồ hải sản, món ăn quá mặn

Thực phẩm càng ăn càng ho bạn nên biết

Với những người bị ho thì chế độ ăn uống là điều vô cùng quan trọng mà các bạn cần chú ý. Dưới đây là thực phẩm càng ăn càng ho bạn nên biết. Đồ ăn lạnh, cay Đồ ăn quá lạnh, cay và nóng dễ gây kích thích vòm họng, khiến triệu chứng ho nặng thêm. Đối với trẻ[Read More…]

Chế độ ăn cho người tiểu đường

Chế độ ăn cho người bị đái tháo đường

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng đối với người bị tiểu đường. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ chế độ ăn cho người bị đái tháo đường các bạn hãy cùng tham khảo nhé! Chế độ ăn cho người đái tháo đường Muốn phòng chống bệnh đái tháo đường, cân đối các dinh dưỡng[Read More…]

Đu đủ thực phẩm tốt cho phụ nữ có thai

Trái cây phụ nữ mang thai nên ăn và không nên ăn

Trái cây là món ăn không thể thiếu dành cho những phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, có những trái cây nên dùng những cũng có những loại trái cây không nên dùng. Trái cây tốt cho phụ nữ mang thai Đu đủ: chín chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, canxi, sắt… lại không có tinh bột,[Read More…]

Bổ sung nước cho bé trong những ngày hè

Dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày hè mẹ cần chú ý

Mùa hè nắng nóng luôn khiến cơ thể mệt mõi không chỉ với người lớn mà trẻ nhỏ lại càng là đối tượng bị ảnh hưởng khá nhiều. Để giúp các bé có sức khỏe tốt trong những ngày hè thì dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Với bài chia sẻ về dinh dưỡng cho trẻ trong[Read More…]

Thực phẩm làm đẹp da tốt cho sức khỏe từ sữa chua

Thực phẩm vừa đẹp da lại ngừa ung thư bạn nhất định không nên bỏ qua

Bạn vừa muốn có một làn da đẹp lài vừa có sức khỏe tốt giúp phòng ngừa bệnh ung thừ thì đừng bỏ qua những thực phẩm vô cùng tuyệt vời sau đây: Sữa chua Các loại vitamin và dưỡng chất từ sản phẩm sữa chua được sử dụng nhiều để điều trị mụn trứng cá, giảm thiểu nếp nhăn[Read More…]