Cho mẹ và bé

Khi mang thai mẹ bầu không nên ăn gì?

Khi mang thai mẹ bầu không nên ăn gì?

Giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên các mẹ phải hiểu rằng không phải cứ ăn nhiều, ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng là tốt cho thai kì. Nhiều thực phẩm mẹ bầu không nên ăn chúng tôi sẽ cung[Read More…]

Những chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu trong 3 tháng đầu

Những chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu trong 3 tháng đầu

Dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ thật sự khó khăn cho các bà bầu, nhất là những người mang thai lần đầu. Trong giai đoạn mang thai cần một chế độ ăn lành mạnh để mẹ được khỏe và thai nhi phát triển toàn diện. Sau đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo nếu[Read More…]

Các Yếu Tố Lựa Chọn Sữa Tắm Gội Cho Bé

Các Yếu Tố Lựa Chọn Sữa Tắm Gội Cho Bé

Da của trẻ thường rất mỏng, dễ nhạy cảm với tác động của môi trường xung quanh. Việc lựa chọn những sản phẩm phù hợp cho làn da trẻ nên được các mẹ cân nhắc hơn cả. Nên lựa chọn sản phẩm làm sạch cho trẻ có thành phần tẩy rửa dịu nhẹ, cung cấp độ ẩm cần thiết và[Read More…]

Nước uống dinh dưỡng cho bà bầu - Nước trái cây

Điểm danh các loại nước uống dinh dưỡng tốt cho bà bầu

Như các bạn cũng đã biết, có thể người chiếm 75% là nước. Do vậy, việc bổ sung nước khi mang thai đóng vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải nước gì cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bà bầu. Nội dung dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc các loại nước uống[Read More…]

Nên ăn trứng vịt lộn với rau răm

Những điều cần chú ý trước khi ăn trứng vịt lộn

Vịt lộn là một trong những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon mà nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những điều bạn cần chú ý trước khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Không nên ăn vào buổi tối Trong Đông Y, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc có[Read More…]

Để trẻ tự ăn

Mẹo giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ cực hay cho các mẹ

Tình trạng trẻ biếng ăn là vấn đề thường luôn làm các bậc phụ huynh đau đầu. Với mẹo giúp cải thiện tình trạng biếng ăn sau đâu sẽ cho các ông bố bà mẹ giúp con ăn uống tốt hơn. Để con được đói Mẹ phải đảm bảo rằng trẻ thực sự đói, nếu không bữa ăn sẽ là[Read More…]

Đu đủ thực phẩm tốt cho phụ nữ có thai

Trái cây phụ nữ mang thai nên ăn và không nên ăn

Trái cây là món ăn không thể thiếu dành cho những phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, có những trái cây nên dùng những cũng có những loại trái cây không nên dùng. Trái cây tốt cho phụ nữ mang thai Đu đủ: chín chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, canxi, sắt… lại không có tinh bột,[Read More…]

Bổ sung nước cho bé trong những ngày hè

Dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày hè mẹ cần chú ý

Mùa hè nắng nóng luôn khiến cơ thể mệt mõi không chỉ với người lớn mà trẻ nhỏ lại càng là đối tượng bị ảnh hưởng khá nhiều. Để giúp các bé có sức khỏe tốt trong những ngày hè thì dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Với bài chia sẻ về dinh dưỡng cho trẻ trong[Read More…]

Nên dùng đa dạng các loại thực phẩm

Lời khuyên dinh dưỡng hợp lý bạn nên biết

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng để giúp bạn có một sức khỏe tốt. Dưới đây chúng tôi sẽ có những lời khuyên dinh dưỡng để giúp bạn có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học hơn. Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm và đảm bảo đủ 4 nhóm: chất bột, chất[Read More…]

Gừng chữa đầy bụng

Thực phẩm chữa khó tiêu hiệu quả bạn nên bỏ qua

Chứng khó tiêu, hoặc rối loạn tiêu hóa, xảy ra khi bạn gặp khó khăn trong tiêu hóa thức ăn, có thể biểu hiện với một số triệu chứng bao gồm: đau bụng, cảm giác khó chịu hay đau rát ở vùng bụng trên. Với những thực phẩm chữa khó tiêu dưới đây sẽ giúp các bạn. Uống đủ nước[Read More…]