Dinh dưỡng

Bổ sung kẽm giúp trẻ kích thích thèm ăn

Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng phải làm sao?

Suy dinh dưỡng ở trẻ là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tăng trưởng cân nặng, chiều cao cũng như sự phát triển chung của trẻ. Theo tiêu chuẩn cân nặng/tuổi người ta chia suy dinh dưỡng làm 3 độ: – Suy dinh dưỡng độ I: Trọng lượng[Read More…]

Trẻ biếng ăn

Làm gì khi trẻ biếng ăn, sút cân?

Những biểu hiện như trẻ biếng ăn, sút cân hay kém hấp thu chất, suy dinh dưỡng là những vấn đề mà các bậc cha mẹ rất quan tâm. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên rằng:” Hãy bổ sung các chất như Kẽm, vitamin nhóm B hay các axit amin để trẻ phục hồi cân nặng”. Nguyên nhân nào[Read More…]

Tảo xoắn giúp ích cho phụ nữ mãn kinh

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon hơn khi mãn kinh?

Vào thời kì mãn kinh, giấc ngủ trở nên khó khăn do lo âu, bốc hỏa và sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Để tránh được tình trạng mất ngủ, bạn có thể thử áp dụng 7 cách sau đây. Nó phần nào sẽ giúp cho bạn có được giắc ngủ ngon hơn. Steven Goldstein – Giáo[Read More…]

Tảo xoắn có ích cho phụ nữ tiền mãn kinh

8 lầm tưởng của phụ nữ về mãn kinh bạn cần biết

Khi tới giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi lớn trong và ngoài cơ thể. Nhưng có những vấn đề mà họ cũng thường hay lầm tưởng và kéo theo đó là sự thiếu chuận bị khiến cho các triệu chứng trầm trọng hơn. Mãn kinh ở phụ nữ bắt đầu ở tuổi 50 Điều[Read More…]

Thuốc tăng cân Wisdom tăng cân nhanh mà an toàn

Tăng cân bằng mật ong hay người gầy nên biết

Có nhiều mẹo trong ăn uống giúp bạn có thể tăng cân nhanh mà tiêu biểu nhất là họ dùng các thực phẩm từ thiên nhiên. Dùng mật ong chính là một cách để giúp người gầy tăng cân hiệu quả được nhiều người áp dụng. Mật ong không chỉ là nguyên liệu hữu hiệu trong việc làm đẹp mà[Read More…]

Đậu bắp giúp giảm mệt mõi

Lợi ích của đậu bắp đối với người bị tiểu đường

Đậu bắp không chỉ tốt cho người bị các bệnh về tiêu hóa mà nó còn rất có lợi có những người bị tiểu đường. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về lợi ích của đậu bắp với người bị tiểu đường. Cung cấp chất xơ Đậu bắp rất giàu chất xơ. 8 quả đậu bắp kích[Read More…]

Cấn tránh dùng so-co-la-khi bị đau đầu

Thực phẩm cần tránh khi bị đau đầu

Khi bị đau đầu bạn thường có cảm giác khó chịu, và mệt mõi. Để tránh tình trạng mõi mệt khi đau đầu bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh khi bị đau đầu. Sô-cô-la Sôcôla chứa chất phenylethylamine. Chấy này khiến mạch máu co lại và giãn ra,[Read More…]

Không nên dùng là và hoa cà tím

Bộ phận có độc của rau củ bạn cần tránh

Thực phẩm chúng ta dùng hàng ngày trong những bữa ăn. Thế nhưng có những bộ phận của rau có chứa độc mà bạn lại không biết, khi sử dụng lại vô tình gây hại cho cơ thể. Dưới đây chúng tôi sẽ chia vài điều về bộ phận của rau củ có độc mà bạn cần tránh đó là:[Read More…]

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A. C, D

Thực phẩm giúp bạn trẻ mãi không già

Việc sử dụng thực phẩm để làm chậm quá trình lão hóa, để bạn trẻ mãi không già sẽ là điều vô cùng quan trọng mà ai cũng mong muốn, nhất là với chị em phụ nữ. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về thực phẩm giúp bạn trẻ mãi không già mà các bạn không nên[Read More…]

Cho trẻ bú sữa mẹ đầy đủ

Việc giúp trẻ sơ sinh tăng cần mẹ cần ghi nhớ

Việc đảm bảo cân nặng cho trẻ là điều mà các mẹ luôn quan tâm nhất là trong giai đoạn sơ sinh. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về việc giúp trẻ sơ sinh tăng cân mà các bạn cần chú ý đó là: Vì sao trẻ lại tăng cân chậm? Cân nặng là điều kiện cần[Read More…]