CÂY THUỐC VÀ DƯỢC LIỆU

Thông thường khi dùng trái cây phần vỏ sẽ vứt đi nhưng có những loại vỏ trái cây tác dụng chữa bệnh hiệu quả và an toàn mà bạn không nên bỏ đi. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ về 5 loại vỏ trái cây có tác dụng chữa bệnh. Vỏ quýt Trong các loại vỏ thì gặp nhiều[Read More…]

Ớt chuông không chỉ có màu sắc đẹp khiến những món ăn thêm phần hấp dẫn mà nó còn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có rất nhiều lợi ích khi sử dụng. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ về 6 lợi ích từ ớt chương cho sức khỏe. Ớt chuông giàu vitamin A, vitamin[Read More…]

Thì là là một trong những thảo mộc có mùi thơm dễ chịu và được dùng khá nhiều trong việc chế biến trong những món ăn. Với 8 lợi ích của rau thì là dưới đây thì bạn chớ nên bỏ qua thực phẩm này. Kích thích tiết sữa ở các bà mẹ Thì là có chứa thành phần giống[Read More…]

Nha đam hay còn có tên gọi khác là lô hội là thực phẩm được sử dụng khá nhiều trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về tác dụng của nha đam đối với sức khỏe. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về 6 tác dụng của nha đam. Thanh nhiệt: Nha[Read More…]

Cua đồng là món ăn giàu canxi rất tốt cho sức khỏe. Thế những có những người tuyết đối không nên ăn cua đồng vì nó lại gây những ảnh hưởng và tác động xấu. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ về những đối tượng không nên ăn món cua đồng. Người bị cảm lạnh, tiêu chảy Người bị[Read More…]

Vấn đề kinh nguyệt không đều luôn khiến nhiều chị em lo lắng. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ 10 thực phẩm chị em nên ăn để kinh nguyệt đều. Dầu gan cá Dầu gan cá chứa hàm lượng lớn các axit béo omega-3 giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa sự lão hóa và tăng[Read More…]

Trà gừng có chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm, phốt pho… có lợi cho cơ thể. Nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa. Ngoài ra trà gừng còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khi bạn dùng hằng ngày.[Read More…]

Việc hâm nóng thức ăn để sử dụng lại là việc hàng ngày có khá nhiều người vẫn làm. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có những thực phẩm tuyệt đối không nên hâm nóng nhiều lần vì nó có thể gây ra những chất độc gây hại cho sức khỏe như: Trứng Cho dù là trứng luộc hay trứng[Read More…]

Cà chua là loại quả giàu Lycopene có trong cà chua là chất chống oxi hóa, giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật và bệnh ung thư. Vì thế việc bổ sung cà chua trong bữa ăn hằng ngày là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, có những sai lầm khi ăn cà chua gây hại cho cơ thể[Read More…]

Trái cây là nguồn cung cấp thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời điểm bạn sử dụng các loại trái cây cũng sẽ ảnh hưởng tới việc hấp thụ của cơ thể. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ 6 loại quả chỉ nên ăn vào buổi snags không nên ăn vào buổi tối. Sầu riêng Không[Read More…]