CÂY THUỐC VÀ DƯỢC LIỆU

Để có một thân hình đẹp luôn là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, để có một thân hình đẹp thì dinh dưỡng là vấn đề hết sức quan trọng. Thói quen ăn uống chị em cần tránh để có một thân hình đẹp đó là: Không thể ngừng ăn vặt Nếu bạn không kiểm soát[Read More…]

Na là trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên việc sử dụng thực phẩm này cũng cần đúng cách và đảm bảo để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây chúng tôi sẽ có nhữn chia sẻ về điều bạn cần biết khi ăn trái na. Quả na ăn nhiều dễ mọc mụn, táo bón Na được[Read More…]

Đu đủ là một trong những loại trái cây có rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những trường hợp không nên ăn nhiều đu đủ như: Mang thai Ăn nhiều đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh khi mang thai có thể gây bất thường và sảy thai không mong muốn. Đu đủ xanh[Read More…]

Việc giải độc cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Vì thế việc lựa chọn thực phẩm giải độc cho cơ thể là điều rất cần thiết. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về 7 loại trái cây nên ăn giải độc cơ thể nên ăn. Dưa hấu: Trái cây giàu nước này cung cấp cho[Read More…]

Hiện nay, tình trạng ung thư ngày càng gia tăng. Đây thực sự là điều báo động và vô cùng nguy hiểm  cho sức khỏe của mọi người. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ bệnh ung thư mà các bạn cần biết. Tăng cường ăn thịt gà, cá[Read More…]

Rau xanh không chỉ có hàm lượng vitamin cần thiết cho sức khỏe. Mà có những loại rau xanh giàu protein mà nhiều người vẫn chưa biết đến. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về 6 loại rau xanh giàu protein mà các bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. 6 loại rau xanh giàu[Read More…]

Chăm sóc sức khỏe đường ruột cũng là cách giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện làn da và duy trì sức khỏe tốt cho não bộ. Với 4 món ăn giúp cải thiện sức khỏe đường ruột dưới đây sẽ là lựa chọn phù hợp cho các bạn. Sữa chua Ăn sữa chua mang lại rất nhiều[Read More…]

Rối loạn cương dương là một trong những vấn đề nam giới dễ gặp phải nó không chỉ ảnh hưởng tới vấn đề sức khỏe mà còn có rất nhiều hệ lụy khác. Do đó, việc điều trị bệnh là điều cần được quan tâm. Bên cạnh đó người bệnh cần bổ sung những thực phẩm giúp điều trị rối[Read More…]

Trong cuộc sống bạn luôn có những quan niện về dinh dưỡng rất riêng, tuy nhiên có những quan niệm sai lầm mà chính bạn cũng không biết. Mới đây, trang tin tức ;Insider thuộc hãng truyền hình CBS của Mỹ đã mời huấn luyện viên về sức khỏe và dinh dưỡng Grace Derocha và Frida Harju, chuyên gia dinh[Read More…]