Tầm quan trọng của việc rửa tay đúng cách

Theo khảo sát có 84-88% dân số không rửa tay với xà phòng trước khi ăn uống, sau khi đi vệ sinh. Như vậy sẽ dẫn đến hành động thường xuyên đưa tay không sạch dụi mắt, miệng, chạm mặt… vô tình mang vi khuẩn, virus vào cơ thể, gây nhiều bệnh nguy hiểm.

Các bác sĩ đã chỉ ra rằng rửa tay với nước không chưa đủ đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Bởi nước chỉ làm trôi những vết bẩn nhìn thấy được nhưng không diệt được virus, vi khuẩn. Bàn tay sau khi rửa với nước không vẫn chứa nhiều mầm bệnh. Trong đó có các bệnh về đường tiêu hóa, nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính như SARS, Cúm A (H5N1, H1N1)…

Quy trình rửa tay đúng cách

– Bước 1: Đầu tiên hãy làm ướt hai tay. Lấy xà phòng và chà hai lòng bàn tay vào nhau.

– Bước 2: Tiếp theo chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

– Bước 3: Chà hai  lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.

– Bước 4: Sau đó chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.

– Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại (làm sạch ngón tay cái).

– Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và lau khô tay.

Những thời điểm nào cần phải rửa tay?

Luôn luôn rửa tay trước khi:

– Khi bạn chuẩn bị hoặc chế biến thực phẩm

– Khi phải tiếp xúc chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương

– Khi ăn uống

– Đeo hoặc gỡ kính áp tròng

Luôn luôn rửa tay sau khi:

– Khi xuống bếp chuẩn bị thức ăn, đặc biệt là nguyên liệu thô

– Sau khi sử dụng nhà vệ sinh

– Chạm vào động vật, đồ chơi, dây xích, chất thải

– Xì mũi, ho hoặc hắt hơi vào tay của bạn

– Khi xử lý rác thải hoặc một cái gì đó bị ô nhiễm như giẻ lau hoặc giày bẩn

Rửa tay đúng cách là biện pháp đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích ngăn ngừa bệnh tật. Trên đây là tổng hợp các biện pháp, quy trình và những thời điểm bạn nên rửa tay để đảm bảo vệ sinh, an toàn phòng chống dịch bệnh một cách hiệu quả nhấ.

Mời bạn tham khảo địa chỉ mua hàng các loại dược phẩm tại Siêu Thị Y Tế.

Xem thêm:

Nước rửa tay nhanh Softa- Man 500ml