Trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở người mẹ sẽ có quá trình tăng cân nên việc rạn da là điều rất dễ xảy ra. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về cách phục hồi da rạn sau sinh cho mẹ bầu bằng những nguyên liệu tự nhiên và an toàn.

Cách khắc phục da rạn sau sinh

–  Thoa kem dưỡng cho da : Là một trong những biện pháp hữu hiệu để điều trị rạn da , các loại mỹ phẩm có chứa Trentinoin sẽ tốt cho quá trình phục hồi rạn da của bạn . Tuy nhiên việc sử dụng bất kì thuốc và mỹ phẩm nào cần phải có sự tư vấn của bác sĩ . Sau khi sinh giai đoạn cho con bú rất quan trọng , nếu bạn sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng sẽ ảnh hưởng tới con bạn .

–  Chế độ ăn : Ăn các thức ăn có chứa nhiều Vitamin A , C ,E , kẽm sẽ tốt cho làn da của bạn làm giảm quá trình lão hóa ,phục hồi da , giữ cho da cưng mịn . Bơ thực vật có tác dụng là cho làn da trở nên săn chắc , hãy dùng loại bơ này thoa đều lên vùng da bị rạn nứt .

–  Chuối : Chuối cũng có tác dụng làm mờ các vết ran nứt trên dạ , hãy dùng quả chuối nghiền nát sau đó thoa lên da , sau 15-20p hãy rửa sạch bằng nước ấm .

Yến mạch và bơ sữa : Hãy trộn ½ bột yến mạch nấu chính với ½ chén bơ sữa , sau đó thoa lên da ,để cho khô và rửa sạch . Hỗn hợp này sẽ giúp cho da ban trở nên săn chắc , se lỗ chân lông và phục hồi vẻ tươi trẻ của làn da .

–  Massage cơ thể thường xuyên để tăng sự lưu thông máu , bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu hạnh để massage vết rạn nứt sẽ mau mờ .

–  Viên Vitamin E : Nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng vitamin dạng viên cho quá trình trị rạn da . Viên vitamin E có tác dụng cải thiện các vết rạn , hoặc bạn có thể dùng chúng trong quá trinh massage .

–  Mặt nạ với cà phê : Trộn ¼ cà phê với lồng trắng trứng , thoa đề lên da và sau đó rửa sạch bằng nước ấm .

–  Luyện tập : Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể ,trung bình mỗi ngày 2-3l nước và có những bài luyện tập cơ bản để tăng độ đàn hồi cho da nên chú ý nhưng bài luyện tập cơ bắp , săn chắc da .

Mong rằng với những chia sẻ trên đây về cách phục hồi da rạn sau sinh sẽ cho các mẹ những cách chăm soc cho vùng da của mình tốt hơn.

Xem thêm:

Những việc cần tránh khi mang thai mẹ bầu cần biết