Dinh dưỡng

Làm gì khi bị đau nhức xương khớp

Làm gì khi bị đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp là nỗi ám ảnh hầu hết đối với người cao tuổi. Ngoài ra những người thường xuyên làm việc nặng, béo phì cũng có nguy cơ mắc bệnh về xương khớp. Bênh gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy cần làm gì mỗi khi bị đau nhức xương khớp chúng ta hãy[Read More…]

Cách dùng máy điều hòa để bé không bị ho

Cách dùng máy điều hòa để bé không bị ho

Trong những mùa nắng nóng nhiều bậc phụ huynh muốn con mình có giấc ngủ mát thật ngon nhiều gia đình cho bé ngủ máy điều hòa. Tuy nhiên, nếu dùng máy điều hòa không đúng cách có thể gây cho bé những căn bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là viêm phế quản, dẫn đến bé bị ho, sốt,[Read More…]

Cách kiểm soát chế độ ăn uống giảm acid uric trong máu

Cách kiểm soát chế độ ăn uống giảm acid uric trong máu

Hiện nay, chúng ta có rất nhiều phương pháp để bạn có thể ngăn chặn cũng như phòng tránh bệnh gout. Như sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm lượng acid uric có trong Hoàng thống phong, gout az,… Ngoài ra việc sử dụng thực phẩm cũng là cách giảm cơ chế bệnh gout. Nhưng việc[Read More…]

Khi bị bệnh gout bạn nên ăn gì và cách phòng tránh bệnh gout

Khi bị bệnh gout bạn nên ăn gì và cách phòng tránh bệnh gout

Bệnh gout nên ăn gì? là những câu hỏi của rất nhiều người khi mắc phải chứng bệnh này. Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sẽ giúp việc điều trị căn bệnh này hiệu quả hơn. Ngoài ra nếu bạn không ăn đúng cách những cơn đau sẽ làm bạn khó chịu do hàm lượng acid uric tăng cao.[Read More…]

Tìm hiểu nên ăn sữa chua lúc nào là đúng ?

Tìm hiểu nên ăn sữa chua lúc nào là đúng ?

Sữa chua rất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp chống lại táo bón, tiêu chảy, phục hồi một số vi khuẩn có lợi cho đường ruột đồng thời giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Nhưng ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé ! Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất? Có[Read More…]

Bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi

Bệnh lý răng miệng ít được quan tâm hơn cả. Nhiều NCT cho rằng răng đơn thuần mang tính thẩm mỹ, khi mất răng họ thường tìm cách thay đổi thức ăn để dễ nuốt hơn như chan canh, thổi cơm nát, tăng chất lỏng… Trong trường hợp này thì dạ dày là kẻ chịu trận đầu tiên: thức ăn[Read More…]

Sử dụng thực phẩm hợp lý cho người cao tuổi

Con người tạo ra thức ăn, nhưng cũng có thể nói thức ăn tạo ra con người. “Hãy nói cho tôi biết anh ăn gì, tôi sẽ nói cho anh biết anh là ai !”. Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết những điều khá cơ bản về người ấy[Read More…]

Một số lưu ý trong chế độ ăn cho người già

1. Ăn uống điều độ: Tránh ăn quá no, đặc biệt buổi tối trước khi đi ngủ và khi có bệnh ở hệ tim mạch. Kể cả những ngày lễ tết cũng không nên ăn quá mức bình thường. 2. Chế biến các món ăn hỗn hợp có nhiều gia vị kích thích ăn ngon miệng nên làm thức ăn[Read More…]

Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi

Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi

Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt. Trong các protit, quan trọng nhất là anbumin, globulin, và nucleoprotit. Nhìn chung protit của cá và thành phần axit amin cũng gần giống như ở động vật máu[Read More…]

Người viêm khớp dạng thấp nên sinh hoạt thế nào?

Người viêm khớp dạng thấp nên sinh hoạt thế nào?

Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh hay gặp, nhất là ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Đây là nguyên nhân hàng đầu trong nhóm bệnh lý khớp viêm gây tàn phế, mất khả năng vận động và tăng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi. Do vậy, ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân[Read More…]

Trải Nghiệm Game Bài Đỉnh Cao Tại 188BET Ngay Hôm Nay