CÂY THUỐC VÀ DƯỢC LIỆU

Ngoài bổ sung những thực phẩm như sữa, trứng, cá thịt thì mẹ bầu cũng không nên bỏ qua những thực phẩm từ cái loại trái cây. Dưới đây là những loại trái cây tốt cho mẹ bầu. Táo Táo rất giàu chất xơ và là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin A, C và kali. Ăn táo khi mang[Read More…]

Việc cung cấp canxi cho trẻ là điều cần thiết để trẻ tăng chiều cao tốt nhất. Nhưng bổ sung sao cho đúng cách và đạt hiệu quả là điều khiến các bậc phụ huynh cảm thấy đau đầu. Dưới đây chúng tôi sẽ có một vài chia sẻ về việc cung cấp canxi cho trẻ để giúp các bậc[Read More…]

Quá trình lão hóa của cơ thể là điều khó tránh khỏi, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng những cách tự nhiên đơn giản dưới đây: Uống nhiều nước 75% cơ thể người là nước. Trung bình hàng ngày chúng ta cần uống khoảng 2 lít nước để các hệ thống, cơ[Read More…]

Dân gian sữa có câu “cái răng cái tóc là gốc con người” do đó, việc chăm sóc răng miệng là điều vô cùng quan trọng. Nhất là với trẻ nhỏ, bên cạnh thường xuyên chú ý việc vệ sinh răng miệng đúng cách thì các bậc cha mẹ cũng nên bổ sung thực phẩm giúp răng bé chắc khỏe[Read More…]

Cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân cũng như tiến hành các bước hạ sốt phù hợp. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến các bạn cách hạ sốt an toàn nhanh khỏi qua bài viết dưới đây: – Để người bệnh nằm nơi thoáng mát, giảm nhiệt độ phòng, tránh gió. – Để bệnh nhân mặc quần áo thoáng[Read More…]

Trong những mùa nắng nóng nhiều bậc phụ huynh muốn con mình có giấc ngủ mát thật ngon nhiều gia đình cho bé ngủ máy điều hòa. Tuy nhiên, nếu dùng máy điều hòa không đúng cách có thể gây cho bé những căn bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là viêm phế quản, dẫn đến bé bị ho, sốt,[Read More…]