Articles by: nnghi

3 cách trị nám da tại nhà hiệu quả vô cùng

3 cách trị nám da tại nhà hiệu quả vô cùng

Nám da là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ khi bước qua tuổi 30. Nám da không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ làn da khiến chị em vô cùng lo lắng. Sau đây, cùng tìm hiểu 3 cách trị nám da tại nhà hiệu quả vô cùng nhé. Cách trị nám[Read More…]

5 bước trị mụn tại nhà siêu đơn giản và an toàn

5 bước trị mụn tại nhà siêu đơn giản và an toàn

Mụn luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bạn trẻ. Mụn làm mất thẩm mỹ làn da khiến mọi người mất tự tin. Sau đây, cùng tìm hiểu 5 bước trị mụn tại nhà siêu đơn giản và an toàn nhé. Bước 1: Làm sạch da mặt, đánh bay bã nhờn Bất cứ cách chăm[Read More…]

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá hiệu quả nhất tại nhà

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá hiệu quả nhất tại nhà

Mụn trứng cá là loại mụn không những gây khó chịu cho người mắc phải mà nó còn để lại rất nhiều vết thâm gây mất thẩm mỹ cho làn da. Hôm nay, mình xin hướng dẫn tuyệt chiêu trị mụn trứng cá hiệu quả nhất tại nhà, cùng tìm hiểu ngay nhé. Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất[Read More…]

4 nhóm thực phẩm thúc đẩy trí não của bạn

4 nhóm thực phẩm thúc đẩy trí não của bạn

Trí nhớ bạn không tốt, bạn mắc chứng hay quên khi bạn gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Sau đây, cùng tìm hiểu 4 nhóm thực phẩm thúc đẩy trí não của bạn để bạn có bộ não khỏe và khả năng ghi nhớ tốt nhé. 1, Rau xanh Hãy luôn ghi nhớ điều này: ăn những loại rau[Read More…]

8 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

8 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Bạn mắc chứng hay quên, trí nhớ bạn không tốt gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc của bạn. Sau đây, cùng tìm hiểu 8 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả nhé. Các loại cá Nguồn thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng cho não là cá. Cá có chứa rất hiều chất[Read More…]

Tập cho con ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

Tập cho con ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp đang được rất nhiều bậc cha mẹ áp dụng cho con. Vậy cùng tìm hiểu cách tập cho con ăn dặm kiểu Nhật như thế nào nhé. Ăn dặm kiểu Nhật là gì? Ăn dặm theo kiểu Nhật là cách cho bé ăn dặm theo phương pháp kích thích trẻ ăn ngon, tiêu[Read More…]

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh giúp mẹ đẹp con khỏe

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh giúp mẹ đẹp con khỏe

Sau khi sinh, các mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để mẹ khỏe và đủ sữa cho bé. Sau đây, cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh giúp mẹ đẹp con khỏe nhé. Nên lựa chọn những thực phẩm giàu chất đạm Những thực phẩm giàu đạm như thịt bò, thịt nạc, trứng, cá,[Read More…]

Chú ý trong lối sống giúp điều trị suy nhược thần kinh

Chú ý trong lối sống giúp điều trị suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Cùng tìm hiểu những chú ý trong lối sống giúp điều trị suy nhược thần kinh để có một hệ thần kinh khỏe mạnh nhé. 1. Chế độ ăn – Ăn chuối: Theo Đông y, chuối sứ chín có vị ngọt, có tác dụng chỉ khát,[Read More…]

4 món cháo ăn dặm dành cho bé còi xương

4 món cháo ăn dặm dành cho bé còi xương

Bé nhà bạn biếng ăn, còi xương và chậm lớn mà bạn đã thử rất nhiều cách nhưng không cải thiện được. Sau đây, cùng tìm hiểu 4 món cháo ăn dặm dành cho bé còi xương nhé. 1. Cháo tôm tươi Tôm được biết đến là loại hải sản tốt cho mẹ thời kỳ mang thai, hậu sản và[Read More…]

3 mẹo trị mụn thâm an toàn và hiệu quả tại nhà

3 mẹo trị mụn thâm an toàn và hiệu quả tại nhà

Mụn thâm làm mất thẩm mỹ của làn da nên khiến mọi người vô cùng lo lắng. Hãy cùng mình tìm hiểu 3 mẹo trị mụn thâm an toàn và hiệu quả tại nhà nhé. Cách 1: Trị thâm mụn tại nhà bằng nghệ Dùng nghệ là cách trị mụn thâm trong 1 ngày vô cùng đơn giản và phổ biến đối[Read More…]